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Les bienfaits de la réflexologie :

Mis à jour : 21 mai 2020


1 – libère le stress, diminue l’anxiété

2 – détend en profondeur et élimine les tensions

3 – améliore la libido

4 – renforce le système immunitaire, régule la circulation lymphatique

5 – améliore le sommeil

6 – aide à la gestion de la douleur

7 – aide lors de troubles cardiaques

8 – favorise la circulation des voies respiratoires

9 – diminue les céphalées

10 – régule la tension artérielle

11 – diarrhée / constipation

12 – accompagne le sportif, bien-être mental et physique

13 – favorise la régénération des cellules

14 – équilibre la circulation énergétique

15 – accompagne pendant la ménopause

16 – augmente les sensations liées à son corps

17 – soulage les symptômes prémenstruels

18 – soulage les douleurs liées au canal carpien

19 – améliore la digestion, réduit les nausées

20 – travaille sur la perte de sensation des extrémités / extrémités froides, réduit les fourmillements

21 – infection urinaire en prévention

22 – fuites urinaires / difficulté à uriner

23 – aide lors de dépression / Burn out

24 – prévient des allergies et atténue les réactions liées

25 – prévient des bronchites (ou pendant s’il n’y a pas de fièvre)

26 – travaille en prévention des sinusites (ou pendant s’il n’y a pas de fièvre)

27 – soulage les jambes lourdes

28 – attenue les remontées acides

29 – aide la gestion du diabète de type 2

30 – a une action anti-inflammatoire1 – libère le stress, diminue l’anxiété

Sur petits et grands, en plus de ces bienfaits, la réflexologie vous offre un moment de détente, un relâchement du corps dans sa globalité.


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