1 – libère le stress, diminue l’anxiété
2 – détend en profondeur et élimine les tensions
3 – améliore la libido
4 – renforce le système immunitaire, régule la circulation lymphatique
5 – améliore le sommeil
6 – aide à la gestion de la douleur
7 – aide lors de troubles cardiaques
8 – favorise la circulation des voies respiratoires
9 – diminue les céphalées
10 – régule la tension artérielle
11 – diarrhée / constipation
12 – accompagne le sportif, bien-être mental et physique
13 – favorise la régénération des cellules
14 – équilibre la circulation énergétique
15 – accompagne pendant la ménopause
16 – augmente les sensations liées à son corps
17 – soulage les symptômes prémenstruels
18 – soulage les douleurs liées au canal carpien
19 – améliore la digestion, réduit les nausées
20 – travaille sur la perte de sensation des extrémités / extrémités froides, réduit les fourmillements
21 – infection urinaire en prévention
22 – fuites urinaires / difficulté à uriner
23 – aide lors de dépression / Burn out
24 – prévient des allergies et atténue les réactions liées
25 – prévient des bronchites (ou pendant s’il n’y a pas de fièvre)
26 – travaille en prévention des sinusites (ou pendant s’il n’y a pas de fièvre)
27 – soulage les jambes lourdes
28 – attenue les remontées acides
29 – aide la gestion du diabète de type 2
30 – a une action anti-inflammatoire1 – libère le stress, diminue l’anxiété
…
Sur petits et grands, en plus de ces bienfaits, la réflexologie vous offre un moment de détente, un relâchement du corps dans sa globalité.